糖分高的水果有哪些?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/09 14:42:34
糖分高的水果有哪些?

糖分高的水果有哪些?
糖分高的水果有哪些?

糖分高的水果有哪些?
水果大多味甜含糖,含\x0d糖分高的水果\x0d,如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等\x0d糖低的水果中西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12%以内,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%~80%.\x0d果汁及水果罐头含糖最高,进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜.