作业帮哪些食物蛋白质含量高且脂肪含量低
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 22:33:33
哪些食物蛋白质含量高且脂肪含量低
哪些食物蛋白质含量高且脂肪含量低
哪些食物蛋白质含量高且脂肪含量低
鸡脯肉,鱼肉,海鲜都是高蛋白低脂肪的食物,而且白肉比红肉更利于消化吸收.一般情况下都推荐吃鸡脯肉,容易获得,容易烹饪,而且便宜实惠.
早上可以吃一些鸡蛋之类的,但是蛋黄不能多吃,只能吃一个.
如果有更高要求,可以补充一些乳清蛋白粉,冲着喝.
哪些食物蛋白质含量高且脂肪含量低
哪些食物脂肪含量比较低
哪些食物蛋白质含量高?
哪些食物蛋白质含量高
哪些食物脂肪含量低,蛋白含量高?如题,回答鸡蛋,鸡胸,牛肉就算了.
哪些食物蛋白质含量比较高?
> 哪些食物中蛋白质含量比较高?
哪些食物蛋白质含量比较高?
蛋白质含量高的食物有哪些?
蛋白质含量高的食物有哪些?
哪些食物蛋白质含量较高?
什么食物蛋白质含量低?
脂肪含量高的蛋白粉求推荐一款脂肪含量高,蛋白质含量较低的蛋白粉,别看错了哦,是脂肪含量高的!
蛋白质和碳水化合物含量多,脂肪含量少的食物有哪些?
什么食物蛋白质含量高
什么食物蛋白质含量高?
推荐蛋白质含量多而脂肪含量少的食物!
哪些食物含有蛋白质?含量?