作业帮胖人怎么能长瘦
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/06 03:34:12
胖人怎么能长瘦
胖人怎么能长瘦
胖人怎么能长瘦
减肥啊,给自己定个目标,你要瘦到多少斤,然后坚持减肥,等你减到理想体重,三个月内不能暴饮暴食,坚持维持理想体重,这样,你以后只要不是只吃完全不动就不会反弹.（过程肯定有点艰难,但是坚持下来你会有意想不到的惊喜,首先,你喜欢的衣服你都能穿,而且能穿出感觉,其次,周围很多人都会很羡慕你,和你讨论方法啊什么的.其次,你给别人的印象也好了很多,这不管在职场还是生活中,都会带给你很多方便的.）祝你成功.