我晚上写作业时易犯困该如何调整

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/04 15:50:28

我晚上写作业时易犯困该如何调整
我晚上写作业时易犯困该如何调整

我晚上写作业时易犯困该如何调整
最主要的应该是睡眠不足.晚上要早睡,延长睡眠时间.还有因为个人体质原因,每个人适合睡眠的时间是不同的,一般人一天睡七八个小时就够了,有的要睡的更多或更少,根据成才的几率分析,一般有成就的人或是成绩特好的人通常是精力旺盛的,睡六个小时就够了,所以他们学习和工作一般不会受到失眠的困扰.还有这个也与心理有极大的关系,意志力强或体力充沛的人要比沉闷的人睡的少.

可以中午睡觉，晚上如果还困的话，喝杯咖啡提提神

可以中午小睡一会儿，大概半个小时左右，三餐要吃饱，晚上可以吃一点香蕉之类的补充能量~~

每个人在不同的时间内的总做效率是不一样的如果晚上写作业很困的话建议换一个时间写作业也许效率会提高的

我晚上写作业时易犯困该如何调整晚上写作业时犯困怎么办?我晚上写作业光犯困,有的时候甚至拿这个笔在那愣神! 怎么克服晚上写作业时犯困? 晚上写作业,犯困,怎么办? 晚上写作业犯困怎么办! 晚上写作业犯困怎么办? 我晚上一写作业就犯困,咋整啊晚上写作业是总是犯困怎么办呀? 我上课时和晚上写作业时总是犯困求提神方法!咖啡红牛等饮料掐肉都无用! 孩子写作业犯困怎么办晚上写作业犯困怎么办?有没有可以防困的方法?困死了! 晚上写作业常犯困是什么原因?有什么方法解决么? 怎么防止晚上写作业犯困?我大概要学到11点,有什么办法呢?喝什么?（前提是不会发胖）或者做些什么活动? 我上初三了,晚上晚自习回来还要写作业,但是写一会儿就会犯困或是头晕,我上初三了,晚上晚自习回来还要写作业,但是写一会儿就会犯困或是头晕,差不多10点了,就去睡了,可早晨想早起但起不为什么老是一写作业就犯困?.. 我是名高中生,晚上写作业时总犯困,身体上没有问题,请问有什么办法可以不困吗?除了喝咖啡喝茶.请叙...我是名高中生,晚上写作业时总犯困,身体上没有问题,请问有什么办法可以不困吗?除了晚上,我该玩了再写作业,还是等作业写完了再玩? 我做作业容易犯困怎么办