总感觉自己精神有问题怎么办!每次一无聊就想去割腕,拿到把刀就想自残!我怀疑我是不是有精神病啊,老想去杀人.

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 11:19:13
总感觉自己精神有问题怎么办!每次一无聊就想去割腕,拿到把刀就想自残!我怀疑我是不是有精神病啊,老想去杀人.

总感觉自己精神有问题怎么办!每次一无聊就想去割腕,拿到把刀就想自残!我怀疑我是不是有精神病啊,老想去杀人.
总感觉自己精神有问题怎么办!
每次一无聊就想去割腕,拿到把刀就想自残!我怀疑我是不是有精神病啊,老想去杀人.

总感觉自己精神有问题怎么办!每次一无聊就想去割腕,拿到把刀就想自残!我怀疑我是不是有精神病啊,老想去杀人.
你平时接触到的都是什么,总是看些血腥的东西和文学吗?如果没有,你试试转移思想.就是每当在你意识到自己想到这些东西的时候就打住,所谓的打住呢,不是提醒自己:”不要在这样想了!“而是就当这个念头是个很无聊的东西不去想他.你可以读诵一下佛经(如果你不排斥的话).《金刚经》《心经》都是很不错的选择.想到了不好的事,读读,在读的时候呢,要把精神集中在经文的文字上,最好理解含义.这样很自然的度过了这一次不好的念头.开始你原本的习惯念头应该还是很强烈的,反反复复.对待这种情况就是不去管它,干别的事(当然我推荐读经喽).这样,慢慢的(咋的也得一周吧,可不是一两个小时!)在这种转移下,想到那些念头的频率会越来越少.同时读读古代的经典,汲取古人那种大气宽容的精神境界,也许会更加有益.楼主如果觉得这方法可以,不妨试一试.当然,每个人都有自己的想法,我这么想不见得适合于你,但希望对你能起到参考的作用!

总感觉自己精神有问题怎么办!每次一无聊就想去割腕,拿到把刀就想自残!我怀疑我是不是有精神病啊,老想去杀人. 总觉得自己精神有问题感觉自己精神是不是有病 然后找各种症状给自己套上 总觉得有这个病那个病 这什么毛病 怎么让自己心阳光起来好像从来没经历过开心.每次到最后就挫折.我觉得现在面对问题 完全提不起精神.个人感觉 心已经一片黑暗了.怎么办.没朋友,没幸福.因为我不阳光,所以常被直接嫌弃. 最近我感觉我精神方面有问题,怎么办?如题 我遇到点事情就想不开,老觉得是自己不行!晚上睡不着,很苦恼!我自己感觉是心理问题可是自己没办法控制谁能给我指点迷津,每次遇到事情总是往坏的方面想,没有挑战精神,感觉自己很懦弱, 有时候 总感觉自己想法很矛盾 怎么办呢? 我现在听力跟口语都挺薄弱的,总感觉自己的发音就有问题,该如何解决这个问题呢? 如何才能使自己变得更有文采总感觉自己小时候没读多少书,现在说话什么的,都感觉自己什么都说不出来,怎么办, 我是女的,为什么我身上总有荷尔蒙的味道?该怎么办?味道不大但自己有时总能闻到,感觉要被别人闻到简直就… 这样不好.而且我最多两天一洗澡,内裤也天天换,…可总会有内分泌…之后自己 主观意识太强,太容易自我,怎么办?有时总感觉自己是对的,就比较坚持自己的想法,总结一下自己的错误也不少. 如果做作业不能集中注意力,怎么办每次一到晚上,眼皮就特困,总想睡觉,有几次还就这样睡着了,天哪,作业总是完成不了了,期末考就快到了,我可不想哭着过年 我觉的每次上数学课,自己理解的特别好,思路也特别清楚.可是物理就截然不同了,我觉的听老师讲物理题思维感觉总有一种怪怪的感觉,而且有时一道题的解法和自己思考方向不一样,特别让我 我自己感觉自己很奇怪.难题会做可是越简单的问题越容易出错,尤其是那写些一看就有答案的题.我也不知道怎么办,我现在初二, 每次考试都考不好,该怎么办每次我都很努力的在读书,在学习,不会的就问老师就问同学,做错题本,发现自己的学习方法有问题了马上努力调整,可是每次考试都考不好,我觉得我对考试已经产生 佛教 为什么我每次读到《华严经》三个字,总感觉意趣深广呢?虽然我连一个字都没读过、看过,虽然我文化水平低,可每次想到、读到《华严经》这三个字,就感觉无尽的深奥.好像有个无底洞一 不知道为什么说话时咬字不清楚 总觉得说不清楚了 以前不这样 感觉自己口水比较多 感觉自己的口腔空荡荡的 我之前有精神病史 是这个原因吗 数学好无聊,数学老师说的我都听不懂,一上数学课就想睡觉,怎么办? 学英语方面的问题1.介词基本白痴,每次说话到加介词的时候就犯懵,到底是IN 还是ON .对基础介词都没有掌握,该怎么办?2 动词VI VT有标志吗?还是只能死记硬背3 现在学英语专业,总感觉没用,因为