玫瑰精油使用方法有哪几种?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 06:54:58
玫瑰精油使用方法有哪几种?

玫瑰精油使用方法有哪几种?
玫瑰精油使用方法有哪几种?

玫瑰精油使用方法有哪几种?
蒸薰法： 数量：5-6滴 使用方法：把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,达到不同的目的. 沐浴水疗法： 数量：6-10滴 使用方法：将精油滴于浴缸内,浸泡15-20分钟,有助于放松和抗压.沐浴后抹上一点点按摩油或美体按摩修复精油,用毛巾拭干即长时间保持芳香. 吸入法： 数量：不超过六滴. 使用方法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择适当的精油滴于热水里,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟. 按摩法： 数量：3滴+2-3毫升基础按摩油 使用方法：一般将2-3滴精油,并配合3-4毫升基底油,以稀释精油.经常按摩的地方是背部,也有脸部、头部和颈肩部按摩,可以加强血液循环,排出体内毒素,有条件的可以找专业按摩师,因为按摩手法也是很重要的. 按敷（冷敷或热敷法）： 冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透. 1.敷脸： 数量：1滴 使用方法：把1滴精油加入冷（热）水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-10次. 2.敷身体： 数量：3-5滴 使用方法：水和精油的比例约为200ml冷热水兑5滴精油. 敷法同敷脸法. 喷洒法： 数量：没有固定限量 使用方法：把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭.
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