高一800米 2.16 400米56.69秒 100米12.4没有练过 跳远2.7 体重60KG 请问我的各项成绩3年能提高多少

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 00:07:05
高一800米 2.16 400米56.69秒 100米12.4没有练过 跳远2.7 体重60KG 请问我的各项成绩3年能提高多少

高一800米 2.16 400米56.69秒 100米12.4没有练过 跳远2.7 体重60KG 请问我的各项成绩3年能提高多少
高一800米 2.16 400米56.69秒 100米12.4没有练过 跳远2.7 体重60KG 请问我的各项成绩3年能提高多少

高一800米 2.16 400米56.69秒 100米12.4没有练过 跳远2.7 体重60KG 请问我的各项成绩3年能提高多少
这个成绩和我大一时差不多,但是中长跑和短跑是相冲突的,练好了100米的话,800米可能就会差一点,既有速度和耐力的运动员很少,我那时是11.3秒100米,2.09秒800米,2.90跳远,短跑好的一般跳远也不会差,建议多做高抬腿前进60米跑(10次/组),这主要是大腿力量和手臂协调力量,还有爆发力,先声明,会很累,但效果是最好的,只有比别人更吃苦,才能赢得别人,学体育的就是这样,竞争很大,第二名的话基本上没有人看你了,本人不才,但希望我的建议对你有帮助,我现在改行学房地产了.

高一400字周记 高一随笔800字 高一男子跑800米2分38秒的成绩算好吗? 树立金钱意识 高一政治400-800 我高一的男孩,初三跑步挺快的,现在高一校运会,我报了4×200米和400米,要怎么才能找回跑步的感觉?我是高一的男孩,初三跑步挺快的,现在高一校运会我报了4×200米和400米现在跑步感觉慢了很多 “我只有一米58高”大概英文怎么说呢? 一栋300米高的楼房 翻译成英语 一棵大树高70( ) (米 分米) 一只长颈鹿比大象高三分之二,大象高3米,这只长劲鹿高多少米 大象高二米,一只长颈鹿比大象高三分之二,这只长颈鹿高多少米 长颈鹿高5米,比一只大象还要高3分之2,求这只大象有多高? 一棵12米高的树.英语怎么说英语怎么表达 一棵12米高的树 一幢大楼高18米,一栋别墅高6米.大楼的高度是别墅的几倍 英语:一条5米深的河 一栋现代化的高楼 一个8岁的女孩儿 一座800米高的山 一棵2米高的树 一条11米宽的公一条5米深的河 一栋现代化的高楼 一个8岁的女孩儿 一座800米高的山 一棵2米高的树 一座15层的大楼,一楼商店高3.2米,其余楼层高2.7米,这座大楼高多少米? 一棵大树高18米,一座6层楼每层高3米,大树和大楼哪一个高?1、树比楼高.2、楼比树高,3、楼和树一样高. 高一800米 2.16 400米56.69秒 100米12.4没有练过 跳远2.7 体重60KG 请问我的各项成绩3年能提高多少 高一男子800米2分12.22,400米成绩54.97,1500米4分47.99,校运会应该参加那两项好呢