维生素C对人体有什么作用?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/30 05:52:53

维生素C对人体有什么作用?
维生素C对人体有什么作用?

维生素C对人体有什么作用?
维生素C主要生理功能
1、促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.
3、改善铁、钙和叶酸的利用.
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病.
5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血.；
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.

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