饮食方面的谚语,并说出其中的科学道理

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/06 15:14:16

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饮食方面的谚语,并说出其中的科学道理
与食物和促进消化相关的
1、“饭吃八成饱,到老肠胃好.”
2、“多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿.”
3、“吃饭就睡觉,犹如吃毒药”.
4、“夜饭少一口,活到九十九”.
5、“若要身体安,三分饥和寒”.
6、少吃多滋味,多吃伤肠胃.
7、饭饱不洗澡,酒后不剃脑.
8、饭后行百步,不用上药铺.
9、若要长寿,经常吃素.
10、上床萝卜,下床姜.
11、饭前洗洗手,身体健如牛.
12、饭前洗手,防病入口.
13、饭吃三碗,不饱不饿；衣穿三件,不冷不热.
14、饭后躺一躺,精神长一长.
15、臭鱼烂虾,害命冤家.
16、饭后百步走,活到九十九

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