作业帮排球怎样练习?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/13 04:22:16
排球怎样练习?
排球怎样练习?
排球怎样练习?
* 垫球的时候 * 一边垫一边念 ：手要绷直,加紧 掰开（掰开的话垫得就不会很痛,也不是很会掉~）
* 扣球的时候 * 还是一边垫一边念：【眼睛要瞄准】后上方,手要挥起来（知道打羽毛球的扣球动作吗?手要甩起来.）
* 托球的时候 *（我习惯叫传球）：手要包住球,可以按在地上练.我是这样练的,利用篮球（类似与拍球的动作,但是是两只手）的运球动作,再加上托球的基本动作,本来是朝天上练的,你可以试着朝地上练.很快的.
这些是很偷懒,但是却很好的办法.不过还是要刻苦练习呀