作业帮辩题:笑比哭好还是哭比笑好我是反方哭比笑好,
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 21:52:26
辩题:笑比哭好还是哭比笑好我是反方哭比笑好,
辩题:笑比哭好还是哭比笑好
我是反方哭比笑好,
辩题:笑比哭好还是哭比笑好我是反方哭比笑好,
（1） 笑是一种常见的情绪反应.现代生理学研究证明,笑是一种独特的运动方式,对机体来说是最好的体操.笑实际上就是呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官作适当的协调运动.1,笑对呼吸系统有良好作用,它能使肺扩张,在笑声中不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅； 2,笑能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力； 3,笑能消除神经和精神上的紧张,调节人的心理活动,消愁解烦,振奋精神,扬起生活的风帆； 4,笑能调节植物神经系统和心血管系统的功能,促进血液循环； 5,笑能使面部颜色由于血液循环加速而变得红润；笑能增强肌体活动能力和对疾病的抵抗能力,起到某些药物所不能起到的作用； 6,愉快的心情可影响内分泌的变化,使肾上腺分泌增加,使血糖增高,碳水化台物代谢加速,新陈代谢旺盛,因此能促进身体健康.笑,虽然可祛病健身,但必须适度,必须懂得笑的宜忌.适量有益,过量有害,而且往往会带来乐极生悲的苦果 （2）哭 当你的精神蒙受突如其来的打击时,当你的心情抑郁不乐时,不妨痛痛快哭一哭.不要强忍泪水,那样会加重抑郁,憋出病来的.强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张,而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时,势必成为一种积累待发的能量,引起机体植物神经系统功能的紊乱,人们因情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性物质.久而久之,会造成身心健康的损害,促成某些疾病的发生与恶化.哭泣时,这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外,从而有效地降低了有害物质的浓度,缓解了紧张情绪.有研究表明,人在哭泣时,其情绪强度一般会降低40%.这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多.哭作为一种常见的情绪反应,对人的心理起着一种有效的保护作用.而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径,从而有效地避免或减少了疾病的发生和发展.医学研究证明,现代人由于工作生活较为紧张,心理压力大,为了不失去工作,一些人心中有危机感,长期承受着工作生活上的压力,身心积累并产生着大量的毒素.这些毒素,平时很难排泄,只有在哭泣时,才能从泪水中排泄.女人流泪皮肤变漂亮 为什么男人的皮肤要比女人的粗糙,成人的皮肤要比孩子的皮肤粗糙,一个重要原因就是女人比男人会哭,男人因为受“男儿有泪不轻弹”的思想禁锢,流泪往往比女人少得多,女人因泪水而保护了皮肤.同样,孩子也是比成人哭得多,他们用哭泣的方法来培植一套躲避危害的自然的身体机制.人有七情六欲,该笑就笑,该哭就哭,这是人的正常生理特性.然而,该笑时,很多人都会自然地笑,因为笑是欢心快乐的事,没有人会对笑说三道四.但是,哭就比笑难了.因为,自古以来,我国就有“男儿有泪不轻弹”的教言,许多女人也学男人,“女儿有泪不轻弹”.还有的女人要做坚强的女人,不想哭泣流泪,所以,哭泣流泪有时是一件不容易的事.要做美丽女人,该哭泣时,就要放声哭泣,尽情流泪,那样,你的皮肤才能得到很好的保护.从这一点上说,女人流泪美容美肤,是件“美”事.哭泣千万别超过15分钟 当人们内心感到委屈或精神受到重大刺激时,人们往往会哭泣流泪.该哭就哭,一味地忍,闷在心里时间久了,心中的压抑就会越积越重,精神负担也就越来越大,进而出现精神萎靡、情绪低落、叹息不止,导致失眠,影响食欲,出现悲观厌世甚至轻生的念头,反应性抑郁症往往就是这样造成的.哭,会使心中的压抑得到不同程度的发泄,从而减轻精神上的负担,对健康是有一定好处的.该哭就哭吧!强忍着你的眼泪等于自杀.但是哭也要适当.压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭了,否则对身体反而有害.因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤,哭泣时间拉长,胃的运动减慢,胃液分泌减少,酸度下降,会影响食欲,甚至引起胃炎或胃十二指肠球部溃疡.有的还会诱发麻疹.因此心理学家主张哭不宜超过15分钟,要学会控制自己,做情感的主人.