我今年二十二岁,每天睡眠多长时间比较正常?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/25 15:13:55

我今年二十二岁,每天睡眠多长时间比较正常?
我今年二十二岁,每天睡眠多长时间比较正常?

我今年二十二岁,每天睡眠多长时间比较正常?
7小时正常,我就7小时
正常睡眠时间是：新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上不宜少于10小时：
1.正常人睡眠时间6--8小时（老人、孩子是10小时,婴儿更长）
2.美容觉的时间22点--凌晨2点.
3.长时间熬夜,就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉.
4.小孩最好在晚上20:30之前睡觉,因为长身体.
5.青少年应该在晚上22点左右睡觉.
6.至于爱美的人,一定要在凌晨2点之前睡,因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢.
7.老人,应该在晚上21—22点之间睡觉比较好.

我今年二十二岁,每天睡眠多长时间比较正常? 作文今年我十二岁我今年十二岁、j8勃起时长12厘米、直径3厘米左右、正常吗. 人每天的正常睡眠时间是多少二十二岁学英语来的及吗我今年二十二岁了,不是不想读书是因为家里穷,没钱读,现在我很想学英语, 我今年十二岁了,英语怎么说? 我今年十二岁,六年级,还算不算儿童? 梦系青春作文我今年十二岁十二岁身高146cm矮吗我今年十二岁,身高146cm,我觉得有点矮! 我十二岁,每天总是想一些黄色的东西,很想找个人性交,这是不是性欲的表现?我这样正常吗我十二岁小弟弟长250厘米,正常吗? 我十二岁小弟弟长25厘米,正常吗?. 我今年十二岁用英语怎么说,急啊~~~~~我今年十二岁用英语怎么说,谁帮帮我我今年十二岁用英文怎么说.用拼音拼今年我十二岁作文作文如题 600字昨天是我二十二岁生日用英文怎么说? 昨天是我二十二岁生日用英文怎么说? 达尔文睡眠法可行吗?不是说睡眠少影响智商吗?我今年15岁,表示感觉吊炸天.求解释啊……如果不行,每天6小时足够吗?