是不是淀粉类的东西吃多了容易胖?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/24 13:56:06

是不是淀粉类的东西吃多了容易胖?
是不是淀粉类的东西吃多了容易胖?

是不是淀粉类的东西吃多了容易胖?
那是当然的啦~淀粉转化成了糖,被吸收了,就胖啦,嘿嘿

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一般不会的,因为淀粉在人体内别转化为麦芽糖,以单糖形式被人体吸收,人体每天需要大量的糖来维持身体所需热量,吃土豆的吸收后转化为热量被消耗掉了,所以一般不会增肥.但也要注意不可过食,否则糖多了会转化为脂肪存储,那就有可能发胖了.淀粉属于多糖，消化后会转化为葡萄糖，糖类是生物体的主要供能物质。但只要葡萄糖超过一定量就很容易转化为脂肪，而要让脂肪转化为糖类难度要大得多。显然，过多的摄入淀粉类食物会导致肥胖。但必需指出的是米饭的主要成份就是淀粉。热量与体重绝对有关系，当吃进去的卡洛里多于身体活动所需，多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处。因此，想让体重降下来，卡洛里的控制绝对有必要

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是不是淀粉类的东西吃多了容易胖? 多吃淀粉类食物是不是会变胖?有人说减肥就戒淀粉,是不是吃含淀粉的食物容易变胖?那哪些东西是含淀粉高的? 减肥的人是不是不能多吃淀粉类的东西?那么哪些属于淀粉的呢? 淀粉类吃多了是不是容易变胖? 吃淀粉类的东西会胖不? 听说淀粉吃多了会长胖,有人知道哪些食物是淀粉含量高的?我妈现在是越来越胖了,估计是淀粉吃多了,我得帮她控制着,要不然容易高血压... 吃淀粉类的东西会胖吗?那些食物含有淀粉? 什么东西吃了最容易胖? 什么东西吃了容易胖? 什么东西吃了容易张胖..? 红薯是不是粗粮?如果是,他含淀粉很多,吃了是不是容易发胖? 听说淀粉吃多容易变胖,可是是大部分食物都含有淀粉...有没有方法能让我在吃了含淀粉的食物后,不再变胖? 为什么吃烫的东西容易胖为什么吃烫的东西容易胖碳水化合物和什么一起吃容易胖? 淀粉类和肉一起吃容易胖是吗? 减肥晚餐吃淀粉类容易胖还是肉类减肥的时候如果一定要吃点晚餐是吃淀粉类的容易胖还是肉类比如烤地瓜糖炒栗子玉米什么的还是牛肉面肉火烧炒菜什么的吃含淀粉多的东西会长胖吗? 请问那几种食物是含有淀粉类?蛋糕..饼干..面..粉的食物是否也含有淀粉呢...那是不是吃了容易发胖呢?