怎么样控制意志求求求,帮我对不起哦我 想问的是怎么样可以控制别人的意志

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怎么样控制意志
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对不起哦我 想问的是怎么样可以控制别人的意志

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谈良好意志品质的培养
一、 意志及其特点
什么是意志?心理学认为：意志是人在完成一种有目的活动时所进行的选择、决定和执行的心理过程.
意志行动有如下主要特点：
1、意志行动是有意识、有目的的行动.
一个人要对自己的行动目的有充分的认识,按照既定的目的去行动.
2、 意志行动与克服困难密切联系着.意志行动克服困难既表现在克服内部困难,也表现在克服外部困难中.克服内部困难,如疲劳、懒惰、分心等时,意志行动就是控制自己,支配自己,并自觉地调节自己行动的过程.在克服外部困难时,意志表现在对待工作、学习、生活中的困难,对待别人的反对或批评等.
3、 意志行动以随意动作为基础.人的行动是由动作组成的.动作分为不随意动作与随意动作.不随意动作是那些不由自主的活动,如手碰到火,就马上缩回来.随意动作是受意识指引的,在生活实践中学会的.人只有掌握了随意动作,才有可能顺利完成意志行动.
一个人,尤其是青年人,能否成才,与其意志品质有密切关系.因此,我们这些希望将来有所作为的莘莘学子,应首先在学习生活中注意培养良好的意志品质.中学生应具有哪些良好意志品质,如何培养呢?以下简要叙述.
二、 良好意志品质及培养
1、自觉性的意志品质及培养
A． 自觉性意志品质是指人对自己的行动目的有着正确的认识,并为之不懈的努力.与自觉性相反的是意志的动摇性.自觉性品质是青年成才的内动力.如：我国青年女击剑名将栾菊杰在二十九届世界青年击剑锦标赛中,与前苏联选手比赛时负了重伤,她仍沉着、冷静,心里默念着：“千万不能叫人知道我受伤,只要把五星红旗升上去,让我死也干!”为了祖国的荣誉,她奋力搏击,终于战胜了苏联选手,国际剑坛上第一次升起了五星红旗.栾菊杰非凡的勇气来自于对祖国荣誉的高度自觉性.
B． 自觉性意志品质的形成
a、 树立正确的人生观,增强社会责任感.
人的行动是由动机引起的,而动机受人生观支配.当今社会拜金主义、利己主义、享乐主义一定程度上还在盛行,青年人一旦被这些消极的思想意识所侵蚀,就很难有所作为,且易走上邪路.因此,有志的青年人,应该在刻苦学习的同时,积极树立正确的人生观,这也是培养良好意志的重要前提.周总理在青少年时代就立下“为中华崛起而读书”的志向.正是在这种崇高人生追求的鼓舞下,总理为祖国的独立、繁荣战斗到生命的最后一刻.当然,像总理这样杰出人物毕竟凤毛麟角.但“天下兴亡,匹夫有责”的道理我们应该懂得.青年是祖国的未来,身系祖国前途命运.因此,我们今天没有任何理由不去刻苦学习,为将来回报祖国,兴盛祖国做好心理、知识、能力方面的准备.
b、规划长远目标和近期目标
规划人生的长远目标和近期目标,也是培养自觉性意志品质的重要条件.
从心理学来看,青年立志越远大,就越能充分调动智力,使之观察敏锐,记忆持久,思维深刻,想象丰富.立志越远大,也越能充分发挥非智力因素的效能.当然,我们在确立人生目标时,必须根据自己的实际情况.所定长远目标,必须是经过努力能够达到的.这样才能激发我们在达到目标的征途上磨炼意志.同样,确定服务于长期目标的短期具体安排也很重要.短期具体的目标安排,能使我们在单位时间内高效率地工作.只有一个个具体的短期目标切实达到,长远目标方能实现.如果我们确定的目标是力所不及,不能实现的,则使我们丧失达到目标的信心,就谈不上自觉意志的培养了.
2、坚持性意志品质及其培养
A、 坚持性是指坚韧不拔,坚持到底,不达目的,誓不罢休,有一股“绳锯木断,水滴石穿”的精神.
坚持性是青年成才的最重要的意志品质.因为（1）人生的道路不会一帆风顺,将会遇到如家庭、社会或自己身体等各方面的种种困难.这些都需要有坚韧的毅力去克服.无论什么人立志无常,遇难改向,做事不能坚持到底,是无法成才的.英国著名科学家贝弗里奇说：“几乎所有有成就的科学家,都具有一种百折不回的精神.因为大凡有价值的成就,在面临反复挫折的时刻,都需要毅力和勇气.”（2）做任何事情都不会一蹴而就,都需耐心与始终如一的努力.古人曰：“贵有恒,何必三晚睡五更起”,要在学习、工作中取得优异成绩,必须始终保持旺盛的精力投入,做事三分钟热度是一事无成的.我校1997届毕业生（俄语文班）刘丽娜同学就是一个具有坚持性良好意志品质的人,她从高一到高三担任班级学习委员,生活上一贯俭朴,学习上踏实,在高二、高三繁忙的学习中,坚持为班级出板报,时事政治栏目,每天更换一次,两年如一日,毕业时,不但自己以优异的成绩考入人大,在她的带动下,全班同学在高考中都取得了理想成绩.可见坚持性的精神就是“恒”.
B、 如何培养坚持性的意志品质?
a、从小培养意志；
人的意志不是天生就有的,而是在后天的生活实践中,在教育的作用下,通过自己的努力而逐步培养起来的.青年人的意志是培养的结果.心理学家曾追踪研究,经过训练,坚持性的幼儿一百名和没有训练过,缺乏坚持性的幼儿一百名（从幼儿期直至青年期）.结果表明,前者当中八十四人有主见,意志坚强.后者当中仅有二十六人意志比较坚强.可见从小培养意志是多么重要.
b、从小事锻炼,坚持性的意志；
经常在小事上锻炼自己的意志,才可能在重大事情上表现出坚强意志来.“冰冻三尺,非一日之寒”,坚强的意志是在千百件小事的锻炼中逐步培养出来的.因此我们在学习、工作中要注意利用身边工作、学习中的事情,有意识培养锻炼自己.如在冬季值周时,主动承担些繁重任务,克服懒惰与寒冷造成的畏难情绪.又如,坚持提前五分钟到校,坚持预习功课,自觉地与老师同步做配套习题等.这些都有助于我们形成良好的坚持性意志品质.
c、坚持参加体育锻炼；
中学生正处在长知识,长身体的时期,坚持参加体育锻炼,不仅可以使身体强壮、健康,且能锻炼意志.坚持体育锻炼可以培养勇敢、坚强、机智、果断、团结互助等道德意志品质.因此,我们一向要求大家坚持锻炼身体.不仅要在风和日丽的天气进行,且要在气候恶劣的天气条件下坚持；不仅在时间充裕时锻炼,而且要在繁忙的工作学习中挤出时间锻炼.在体育锻炼中克服困难越大,经受的考验越多,意志就会磨炼得越坚强.
3、自制力及其培养；
A、 自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪,约束自己的言行.自制力主要表现在两个方面.一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；另外应善于在实际行动中抑制冲动行为.自制力对人走向成功起着十分重要的作用.自古代百科全书式科学家亚里士多德,到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上.”如何自我控制,主要从哪些方面自我控制呢?
B、 自制力的培养；
a、 多学习点哲学,用辩证的观点指导生活学习和实践.当我们取得成绩和胜利时,要保持冷静的头脑,及时警醒自己,找一下自己的不足,把自己放到一个更大范围的环境中去审视一下.当遇到挫折、失败时,要学会自我激励,这一点尤为重要.因为,在现实的学习生活中,任何人都不会一帆风顺,会尝试成功,也会更多的经历失败.记得周总理曾称赞世界乒坛女将——日本的松崎君代是“胜不骄,败不馁”.在二十六届世界乒乓球锦标赛中,上届世界女子单打冠军松崎败给了匈牙利选手.但她脸上没有丝毫懊恼、沮丧之情,而是面带微笑向对方祝贺.两年后,第二十七届世乒锦标赛上松崎力挫群芳,重获世界女子单打冠军,但她没有丝毫的骄傲.松崎对待胜利与失败的态度就是意志自制品质的高度表现.
b、从小事上锻炼自制的意志品质.对老师交给的工作,留下的作业,要督促自己按时完成；坚持按时起床；坚持写周记,强迫自己去做不愿但又应该做的事情.
c、 规范自己的言行.培养一种为了别人、为了集体而约束自己的道德感.
d、自我创设外在的条件,激励自己.如将你崇拜的杰出人物的画像,或名言悬挂于床头、书桌上或附在常用的书本中,不断的以此鞭策、鼓舞自己,从中汲取精神食粮,为实现理想去奋斗.
总之,良好的意志品质的形成,是走向成功的关键.希望年轻的朋友们在学习、生活中不断培养自己自觉性、坚持性、自制的意志品质,最终收获成功.
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